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trainingāļāđāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ! āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāļļāđāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĢ!āļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļąāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļĩ!
trainingāļāđāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ! āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāļļāđāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĢ!ïžtrainingāļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļąāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļĩ!ïžtrainingāļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļąāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļĩ!ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āļĄāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļāļ°!ïžtrainingāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļ āļąāļĒāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļđāļ āļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļāđāđāļĨāđāļ§āļ§āļąāļāļāļĩāđ!ïžtrainingāļāđāļāļāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ!ïžtrainingāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļāļāđāļĢāļē! āļāļĩāđāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ°āļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļāļļāļ āđ āđāļāļāļąāļŠāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļāļĒāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļĨāļāļ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ!ïžtrainingāļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļąāļ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļĩ!ïžtrainingāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļē āļāļĢāđāļāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļ!