trainingāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļĄāļāļīāļ§āđāļāļāļĢāđ? āļāđāļēāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩ!
trainingāļāļĒāļēāļāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļŠāļāļļāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ? āđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļāļāđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ āļĢāļ§āļĄāđāļāļĄāđāļŦāļĄāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ!
trainingāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļ? āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāđāļāđāļēāļĒāđ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļđāđ!
trainingāļŠāļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļāļ! āļŠāļļāļāļĒāļāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄāļāļĩāđ
trainingāļāđāļāļāļāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļĨāđāļāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļŠāļāļāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļāļļāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ!