trainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđ!
trainingāđāļāļĄāļŠāđāļŠāļĨāđāļāļāļĄāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļ! āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļĨāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ!
trainingāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļāđāđāļĄāđāļĢāļđāđāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļāļāļĢāļāđāļŦāļ? āļĄāļēāļāđāļāļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āđāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļąāļ!
trainingāļŠāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē? āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āļāļēāļāļļāļāđāļāļŠāļđāđāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāđāļāđāļŠāļļāļāļĄāļąāļāļŠāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĨāđāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ!
trainingāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāđāļĢāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāļļāđāļĄ! āļāļĨāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ!